מאכ"למה אוכלים? איך אוכלים? כמה אוכלים? למה אוכלים?שחקנים, הורים, מועדון כדורסל בנימינה גבעת-עדה;אני שמח להזמין אתכם למפגש חשוב עם מיקי מדר, בנושא תזונת ילדים ומתבגרים, עם דגש על חינוך ומתן כלים להתנהלות תזונתית נכונה.נלמד על מרכיבי המזון העיקריים ותפקידיהם בהתפתחות ושיפור ביצועים ספורטיביים, נכיר את עקרונות האכילה בסמוך לאימון ומשחק, התארגנות לימים ארוכים, נכיר מזונות וטיפים למניעת השמנה ושמירה על הרכב גוף תקין, נקבל כלים לבנות תפריט מאוזן.נותיר גם זמן לשאלות ותשובות- ילדים והורים. מיקי מדר הינו דיאטן ספורט קליני, דיאטן במחלקה לרפואת ספורט במכון וינגייט ותזונאי של נבחרות ישראל בענף הג'ודו, השחייה והראגבי.המפגש יתקיים ביום שני, 22.1.18, 19:00 עד 20:30באולם הכדורסל המרכזי, העצמאות 32, בנימינה.מוזמנים שחקנים והוריהם. הכניסה חופשית. נא לדייק.ל ה ת ר א ו ת. עופר צדקה, מנהל מועדון הכדורסל

​טפסים​

מרכזי פעילות:

​

הכי חשוב !

מועדון כדורסל

בנימינה-גבעת עדה

טפסים